Selekäkipuja

Parin päivän ajan ollut on vieraanani alaselkä kivut ja alaselän lihasjännitys. Meinasin liukastua pihassa männä päivänä, niin eikös se alaselkä siitä ärsyyntynyt. Oon koittanut venytellä kevyesti ja kävellä välillä, että jännitys hellittäisi. Ja hellittäähän se hiljokseen. Kevätkin tulee ja silleen... :-)